خواب؛ مؤلفه‌ای کلیدی برای سلامت مغز و کیفیت زندگی سالمندان – پاک مگ

بوشهر- ایرنا- نماینده انجمن علمی گفتاردرمانی ایران در حوزه سالمندی گفت: خواب در دوران سالمندی فقط یک نیاز جسمی ساده نیست، بلکه نقشی اساسی در سلامت مغز، تعادل هیجانی، حافظه، سیستم ایمنی و بهبود کیفیت زندگی سالمندان ایفا می‌کند.