۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه نسخه طلایی سلامت سالمندان – پاک مگ

کرمانشاه- ایرنا- متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کم‌هزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالم‌تر.

ادامه مطلب

چرا چشم‌انداز بحث جمعیت بدون تمرکز بر نشاط اجتماعی کارآمدی ندارد؟ – پاک مگ

شاهرود – ایرنا – طبق آمار نرخ باروری در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی شاهرود ۱.۳۴ است و عبور از این وضعیت و ترسیم آینده جمعیتی روشن تنها با مشوق‌های اقتصادی ممکن نیست، بلکه به احیای نشاط جمعیتی نیازمند است که به تقویت امید اجتماعی، ترویج فرهنگ فرزندآوری و حمایت مادی و معنوی از […]

ادامه مطلب

رشد شتابان جمعیت سالمند در مراغه؛ کمبود مراکز نگهداری و وعده ساخت پارک ویژه – پاک مگ

مراغه – ایرنا – شهرستان مراغه به عنوان دومین شهر بزرگ آذربایجان شرقی با بیش از ۳۰۰ هزار نفر جمعیت، طبق آمارهای موجود به شدت به سمت سالمندی در حال حرکت است؛ موضوعی که مدیران این شهرستان را ناگزیر می‌کند برای چند سال آینده، امکانات و تمهیدات لازم برای نگهداری و مراقبت از این طیف […]

ادامه مطلب

ترکیب ورزش قدرتی و هوازی؛ کلید زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر – پاک مگ

تهران- ایرنا- پژوهشگران پس از پیگیری بیش از ۱۴۷ هزار بزرگسال به مدت سه دهه دریافتند ترکیب ورزش قدرتی و هوازی، بیشترین تأثیر را در زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر دارد.

ادامه مطلب

نمره ۱۴ به مجلس دوازدهم؛ وقتی قانون‌گذاری از زندگی مردم فاصله می‌گیرد – پاک مگ

ساری- ایرنا- ۲ سال از آغاز فعالیت مجلس دوازدهم گذشته است؛ مجلسی که در این مدت با مجموعه‌ای از بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و مدیریتی در کشور روبه‌رو بود. در چنین شرایطی ارزیابی میزان اثرگذاری پارلمان در حل مسائل کشور اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. «عالیه زمانی کیاسری» نماینده مردم ساری و میاندورود در مجلس شورای اسلامی […]

ادامه مطلب

حفظ استقلال مهمترین نیاز سالمندان است/ کمبود نیروی متخصص سالمندی بزرگترین چالش – پاک مگ

تهران- ایرنا- مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه حفظ استقلال از بزرگ‌ترین نیازهای سالمندان است، گفت: نیاز سالمندان فقط درمان بیماری نیست، بسیاری از سالمندان به مراقبت‌های مستمر، حفظ استقلال، حمایت روانی و اجتماعی، محیط زندگی مناسب، دسترسی آسان به خدمات سلامت و همچنین امنیت اقتصادی و حمایت‌های اجتماعی متناسب با سالمندی […]

ادامه مطلب

سلول‌های زامبی همیشه مضر نیستند – پاک مگ

تهران- ایرنا- سلول‌های پیری که به «سلول‌های زامبی» معروف هستند (چون از تقسیم بازمانده‌اند اما مواد سمی پخش می‌کنند)، تاکنون عامل بیماری و پیری شناخته می‌شدند؛ اما پژوهشگران نشان داده‌اند که این سلول‌ها در برخی شرایط مفید بوده و در بهبود زخم، رشد جنین و حفظ سلامت بافت‌ها نقش دارند.

ادامه مطلب

رباتی که به زوج سالمند کمک می‌کند؛ راه‌حلی برای کمبود مراقب خانگی – پاک مگ

تهران- ایرنا- برندا و برایان مارکیز، با مشکلات جسمی و شناختی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما یک ربات به نام «استرچ ۴» که خانواده آن را «رابی» نامیده‌اند، به آن‌ها کمک می‌کند تا همچنان در خانه خود زندگی کنند.

ادامه مطلب

پیوند «نیاکان و نوادگان»؛ نسخه‌ای برای گذار از گره‌های جمعیتی – پاک مگ

اصفهان – ایرنا – کارشناسان بر این باورند طرح موسوم به «دست‌های مهربانی» با تاکید بر احیای پیوند میان نسل سالمند و کودک؛ تجربه‌ای مغفول مانده است که می توان آن را برای گذار از برخی چالش‌های ذهنی و فرهنگی سالمندی با سازوکار کاربردی باز تعریف، تدوین و به طور فراگیر اجرا کرد.

ادامه مطلب